(StatePoint) Para las personas mayores, el otoño es un momento importante para concentrarse en la salud y el bienestar.
Según Ryan Kocher, que lidera el crecimiento de Medicare para HealthSpring, la nueva marca empresarial de Medicare de Health Care Service Corporation, anteriormente propiedad de Cigna Group, las siguientes tres tareas son esenciales para que las personas mayores las completen a medida que entra el clima frío.
Vacúnese contra la gripe
Una vacuna contra la gripe puede ayudar a prevenir enfermedades graves causadas por la gripe. A medida que la defensa inmunitaria disminuye con la edad, las personas mayores son cada vez más susceptibles a las complicaciones de la gripe. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el uso de vacunas contra la gripe de dosis más altas para las personas de 65 años o más. Este otoño, antes de la temporada de gripe, visite a su proveedor de atención médica o a su farmacéutico para obtener la vacuna adecuada para usted. Este también es un buen momento para ponerse al día con cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica le recomiende.
Revise la cobertura de Medicare
Medicare es el programa de seguro médico del gobierno para los estadounidenses mayores de 65 años y otras personas que califican. Muchos beneficiarios de Medicare eligen o cambian sus planes durante el Período de Inscripción Anual (AEP) de Medicare, que se lleva a cabo entre el 15 de octubre y el 7 de diciembre. HealthSpring ofrece una gran cantidad de opciones de Medicare para 2026. La compañía proporciona estos consejos para seleccionar un plan:
• Verifique si hay cambios en el plan: Revise su plan cada AEP, especialmente si ha experimentado cambios en su salud, estilo de vida o finanzas. Es especialmente importante leer su carta de Aviso Anual de Cambio (ANOC), que se entrega cada septiembre, para conocer cualquier modificación a su plan actual.
• Profundice en los detalles: Un buen plan es aquel que incluye a sus proveedores y especialistas favoritos y cubre los medicamentos que toma actualmente. Al revisar los planes, tenga en cuenta estos factores.
• Considere todas sus opciones: Los planes Medicare Advantage cubren todo lo que hace Medicare Original, así que investigue para ver si estos planes funcionarán para usted.
• Aprenda más: Antes de inscribirse en un plan en particular, asegúrese de comprender los detalles. Llame a Medicare al 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) 24 horas al día, 7 días a la semana; los usuarios de TTY pueden llamar al 1-877-486-2048. O bien, visite el sitio web del Buscador de planes de Medicare en Medicare.gov/plan-compare. Para obtener asistencia local, consulte el sitio web del Programa Estatal de Asistencia de Seguro de Salud en www.shiptacenter.org. También puede visitar los sitios web de los planes individuales de Medicare para obtener más información. Por ejemplo, el sitio web de HealthSpring es www.healthspring.com.
Use sus beneficios de atención médica
La inscripción anual también sirve como un buen recordatorio para aprovechar todos sus beneficios de Medicare. El cuidado preventivo y un estilo de vida saludable pueden ayudarle a mantener su independencia y vitalidad a medida que envejece. Aproveche lo que ofrece su plan para que pueda participar activamente en su salud y bienestar.
Al marcar algunos elementos importantes de su lista de tareas pendientes durante el otoño, puede asegurarse de estar bien preparado para un invierno y un 2026 saludables.
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